（一）十五分钟法则： 转移注意力不是件轻松的事要将强迫思考瓦解，然后做该做的事，要花极大的力气与承受莫大的痛苦但是唯有学习抗拒强迫症，才能改变脑部生化，假以时日必会减低痛苦我们运用十五分钟法则，就是延缓反应的时间至少15分钟以上刚开始时可以从延缓5分钟做起原则是一致的也就是：千万不要没有延迟就立即反应注意这不是被动的等待15分钟，而是在这段时间内我们做「再确认」、「再归因」与「转移注意力」然后你要做其它有兴趣、有建设性的活动在一段时间之后，再评估强迫症的冲动，看看强度是否下降，并且记录下来即使一点小小的下降，也要鼓励、奖赏自己强迫症患者常常会有求完美、100分的心态，所以也常不满足一点点的成就，总是认为自己做得不够好，以致行为治疗无法成功
4用十二根火柴棒，你能拼成长方形吗怎样拼5七巧板(机动)：学生分成两大组，每大组以四人为一小组，分别使用教辅插件中的七巧板拼正方形和长方形，比一比哪组同学拼的快三年级数学教案（篇7）教学目标：基础知识与技能：(1)使学生认识东、南、西、北四个方向，培养学生辨认方向的意识，进一步发展空间观念(2)结合具体情境，能够用给定的一个方向辨认出其余的三个方向，并能用这些词语描述物体所在的方向过程与方法：(1)通过让学生说一说、画一画、动一动，加强学生对四个方位的认识和辨认能力，并能灵活根据方位确定物体的位置(2)将丰富的生活素材融入教学，创设生动、有趣的情境，培养学生从多种角度思考问题的能力，体会解决问题策略的多样性
羽状复叶，草cǎo质zhì，两面miàn绿色sè，较柔，小叶7-17花常单生shēng，多duō生shēng于yú平píng原地dì区qū，分布bù于yú田边、路旁、沟边或huò沙滩等děng湿shī润草cǎo地dì，东dōng北、华北、西南、西北及河hé南、山shān东dōng、江jiāng西等děng省区qū功gōng能néng主治zhì：清热rè解毒dú，凉血xuè，止痢治zhì疗感冒mào发fā热rè、肠炎、热rè毒dú泻痢、痢疾jí、血xuè热rè、各种zhǒng出chū血xuè；鲜xiān品pǐn外wài用yòng于yú疮毒dú痈肿zhǒng及蛇虫咬yǎo伤shāng用yòng法与yǔ用yòng量：10-20克，水煎服fú
如《孔雀东南飞》就提出了一个重要的社会问题：父母不应干涉儿女的婚事又如《陌上桑》写罗敷严辞拒绝太守的调戏，就反映了官占民女为妾的事实可见，汉乐府反映了广大人民的生活和爱情，是从民间产生或受民间文学影响而产生的艺术硕果，它继承和发展了《诗经》的现实主义传统，也继承和发展了《楚辞》的浪漫主义精神如本诗取自真人真事，叙述描写具体生动，人物形象栩栩如生，符合现实主义表现手法，而诗尾以鸳鸯双飞作结，通过美丽的幻想形式，表现了仲卿夫妇争取婚姻自由的不可战胜的意志，又充满了浪漫主义的情感第二课时〖教学目标〗1、鉴赏个性化的语言，分析主要人物的性格特征及其典型意义2、赏析铺陈排比手法的运用〖教学内容〗一、导入《孔雀东南飞》以现实主义的表现手法，成功地塑造了刘兰芝和焦仲卿的艺术形象
（总计53782字）
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